 " Я ХОЧУ". Тренинги -общения, консультации парапсихолога
ПОЛЮБИ СЕБЯ, РОДНОГО!
http://svet17.mirtesen.ru
Имиджмейкер Светлана.
"Полюбите себя" - любимый совет, который сегодня дают все, кому не лень.
Kто спорит, причины многих проблем и неудач в жизни, в том числе в личной жизни и со здоровьем, лежат в недостаточной любви к себе.
Без любви к себе трудно стать любимым (любимой), так как получить что-то можно, только отдав. Однако, сложно отдать то, чего у тебя нет или не хватает даже на самого себя.
Любовь к себе - это гармония с самим собой, а только она позволяет сохранить здоровье.
Но как полюбить себя? Это, как правило, никто не объясняет. ХОТИТЕ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? ПРИХОДИТЕ НА НАШ ТРЕНИНГ "Я ХОЧУ"
ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ?
Христианская заповедь "Возлюби ближнего как самого себя" подразумевает изначальную безграничную любовь к себе и советует относиться к другим так же, как ты относишься к себе. В начале возлюби себя, а потом "возлюби ближнего как самого себя".
Однако можно сколько угодно об этом рассуждать, соглашаться с умными и мудрыми словами, но так и не полюбить себя. Потому что любовь идет не от головы, а от сердца, любовь - это чувство, и любовь к себе нужно почувствовать. А как?
Все мы когда-то хотя бы раз были в кого-то влюблены и помним состояние полета души, когда хотелось летать от счастья, помним, как мы смотрели на Нее или Него влюбленными глазами через розовую дымку, и нам нравилось все в этом человеке, мы просто не видели в нем недостатков. Или нам знакомо то чувство, которое мы испытываем к своему ребенку: море нежности и ласки, любование каждой мелочью, всепрощение. Но мы забываем (или не умеем) испытывать такое обожание к себе.
Итак, любовь к себе - это, в первую очередь, дарение себе радости.
Часто мы пытаемся полюбить себя и "спотыкаемся", потому что оказывается, что любить себя, вроде бы, и не за что. Или есть за ЧТО?
ТЕСТ: ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ?
Будьте честны с собой и в начале выполните задание, а потом уже читайте дальше.
Составьте один список, за что вы можете полюбить себя, и второй список, за что вас могут полюбить другие.
Составили? Прочитайте и сравните оба списка.
Прекрасно, если вы написали в обоих списках только одну фразу: "За то, что я есть".
Потому что любят не за что-то, а порой даже наперекор чему-то. Настоящая Любовь не терпит условий, она безусловна. Поэтому ее невозможно заслужить или купить (и не стоит стараться ее заслуживать).
Вы есть? Значит, вы уже достойны любви!
Всем нам знакомо, что "Бог есть Любовь, Любовь есть Бог", а каждый человек "создан по образу и подобию божьему". Значит, в каждом из нас есть хотя бы маленькая частичка божественного света, божественной энергии. В нас изначально, с рождения заложен потенциал любви. У кого-то он расцветает пышным цветом, а у кого-то сохраняется где-то в далеких глубинах души, но любовь живет в каждом из нас, где-то внутри, в нашем сердце. И ее мы можем почувствовать прямо сейчас.
МЫ - НЕДОЛЮБЛЕННЫЕ ДЕТИ
Kогда мы рождаемся, мы еще помним, KТО мы, и мы любим себя. Но, взрослея, многие забывают, KТО они (в этом нам часто помогают родители, социум). С детства мы учимся обижаться, бояться, раздражаться, суетиться. И в результате мы забываем, что ЛЮБОВЬ живет внутри нас, в нашей душе, и начинаем ее искать, пытаемся ее заслужить, заработать, выпросить, завоевать, заставить любить себя. Мы забываем, кто является источником любви, и в итоге любовь прячется в глубинах нашего сердца, мы перестаем излучать (а значит и получать) ЛЮБОВЬ.
K сожалению, практически все мы, выросшие в советскую эпоху и период перестройки, - "недолюбленные дети", нас "не долюбили" наши родители.
Но и они не умели, в большинстве своем, безусловно любить (а любили нас за пятерки, послушание, честность, трудолюбие), так как они тоже - "недолюбленные дети".
В то время иначе и быть не могло, так как человек был всего лишь "членом коллектива", "винтиком большого механизма". Помните: "Партия сказала "надо", Kомсомол ответил "есть"? Несомненно, в том времени были свои плюсы, но человеческая личность не была тогда ценностью, главным был коллектив.
Любовь к себе была переименована в это "страшное" слово - "эгоизм".
КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ
Любовь к себе - это постоянное познание себя. Ваше ядро - это мудрец, который наполнен вселенской, божественной мудростью, который знает ваше прошлое, настоящее и будущее, знает, что вам делать, и как поступать в разных ситуациях.
Эта наша частица всегда чиста и свята, так как наполнена любовью, вне зависимости оттого, что мы совершили в жизни, и какие мы, и она есть у всех.
Мы все Боги и Богини.
|
Любить – значит страдать! Так думают многие женщины, и готовы связать свою жизнь с мужчиной, который не подходит ей, не ценит ее и не уделяет внимания, напротив, тяга и привязанность к нему только усиливается. Любовь превращается в зависимость.
Я долго искала способы помощи женщинам с феноменом «слишком сильной любви». Работа на тренингах, общение на семинарах, индивидуальные беседы помогли мне сначала понять природу не сложившихся любовных отношений.
10 лет я изучаю судьбы женщин, продолжаю искать продуктивные способы работы, изучаю практическую психологию и нетрадиционные методики, философию, религию, имиджелогию и другие науки.
Мне хорошо знакомы трудности в поисках любви и интимности, я сама многие годы изучала модель своих отношений с мужчинами.
За последние несколько лет я сделала очень многое для того, чтобы изменить свою личную жизнь. И эти годы стали самыми счастливыми и благодатными в моей жизни.
Да, потребуется значительное время и полная самоотдача с вашей стороны. Научиться принимать и любить себя – задача для многих из нас нелегкая.У многих женщин легко получалось привлекать мужчин.
Женщины научились читать неблагоприятные сигналы - говорить нет мужчинам, которые не разделяют их взглядов на любовь и интимность, вычислять Дон Жуанов и других неподходящих для них мужчин, изменили свое отношение к сексу, научились ходить на свидания и знакомиться с новыми людьми.
В результате - в их жизнь пришел замечательный человек, а старые модели поведения, низкая самооценка, не умение давать и принимать любовь – разрушали потенциально хорошие отношения.
Я столкнулись с тем, что женщины не умеют строить отношения с мужчинами, не знают психологии мужчин, не умеют выстраивать границы, появляются претензии и недовольства, завышенные требования и желание переделать партнера.
Опыт работы с этими женщинами убедил меня, сколь огромное влияние оказали на них переживания детства - на то, как став взрослыми, они строили свои отношения с мужчинами.
Нельзя вырастить сад на камнях, нельзя построить новый дом на руинах. Так и в любви! Необходимо освободиться от старого багажа, который тянет назад. Негативный прошлый опыт, разочарование, переживания детства, страх близости и разрыва отношений, боль от потерь, идеализация любовных отношений, мифы о любви и роли женщины (и мужчины), отношения с родителями (и мать! и отец!). Десять лет назад я изменила подход в работе с женщинами, которые заняты поиском истинной любви и интимности.
Так появился тренинг «Привлечение мужчины в свою жизнь», практический курс «Школа любви», семинары «Как понять и удержать мужчину» и «Психология мужчины».
Теперь мы изучаем себя, свои желания и потребности, выявляем, какой негативный детский опыт повлиял на наши любовные отношения, учимся отказываться от сценариев.
Мы изучаем психологию мужчины, учимся понимать и принимать мужчин, строить отношения на равных.
Наш детский опыт важен, но совсем необязательно, чтобы он играл решающую роль в нашей жизни.
Окончательный выбор мы делаем сами.
Только Вы сами решите, что для Вас важнее – жить прошлым или изменить свое будущее.
Выбор за Вами!!
Любовь может и должна быть без страдания!!!
С любовью и благодарностью к Вам, Светлана.
Чем мы занимаемся?Раскрываем секреты создания имиджа своими руками под руководством специалистов. Наши специалисты работают в двух крупных направлениях: Внешний имидж Создание имиджа, отражающего особенности вашей индивидуальности. Умелое использование стиля и имиджа в конкретных ситуациях Внутренее состояние Любовь к себе. Психология любви. Как строить и развивать гармоничные отношения с мужчиной Для кого создана компания? Для мужчин и женщин, которые ценят себя как шедевр. Для тех, кто желает раскрыть свою индивидуальность с помощью своего персонального стиля. Для женщин с характером. Характер – это готовность взять на себя ответственность за свою жизнь. Для женщин творческих, которые стремятся к личностному росту и к гармоничным отношениям с окружающим миром. Для женщин, которым важен успех и интересен поиск своей индивидуальности. Создание имиджа - ваш первый шаг к новой жизни. Наши преимущества: Раскрываем секреты создания имиджа Создаем условия для творческой работы Индивидуальный подход Авторская методика Разнообразные формы работы Группа поддержки (2 раза в месяц бесплатные встречи с психологом) Предоставляем необходимые материалы, информационную базу и многое другое для работы над созданием имиджа Мы гарантируем - качество, результат и индивидуальную работу. Цель психотерапевтического воздействия заключается в том, чтобы помочь человеку внести в свою жизнь необходимые изменения. Каким образом это можно сделать? Какие условия для оптимального развития личности?
В работе используется личностно-ориентированная психотерапия, которая стремиться помочь женщине изменить свое отношение к социальному окружению и к собственной личности.
Зачем приходят на консультацию? Очень часто в нашей жизни мы стремимся к определенному результату, а получаем что-то совсем не то или очень отдаленно напоминающее нам то, что так страстно представлялось нам в наших мечтах. И тогда, увы и ах, совсем не принц на белом коне, совсем не та картина во взаимоотношениях с близкими людьми или на работе...
Или, наоборот, мы никак не можем определиться в своих желаниях (чего-то хочется, а чего не знаю), и в какой-то момент, очнувшись, с удивлением замечаем, что полноводная река нашей жизни проходит мимо нас, а мы все там же на том же месте...
ЭТО происходит опять и опять, словно в заколдованном круге. Что это - рок, судьба или расплата за грехи и ошибки?
Что дает психологическая консультация?
для начала, это возможность честно посмотреть, где вы находитесь в своей жизни сейчас
возможность навести порядок в своей жизни
определить, что для вас наиболее важно
прояснить свои желания
найти ответы на вопросы, которые тревожат вас
лучше узнать себя, понять других
осознать, что означает успех для вас, что стоит на пути к нему и как его достичь наиболее приятным способом
затем возможность улучшить и совершенствовать свою жизнь, воплощая свои желания
и еще дальше - возможность идти по жизни как ТВОРЕЦ! Фактически стать АВТОРОМ СВОЕЙ СУДЬБЫ!
P.S. Вот так, по взрослому, без дураков: ХОЧУ, МОГУ, ДЕЛАЮ!!!
|
Самым лучшим доказательством мудрости является непрерывное хорошее расположение духа.
Мишель де Монтень 
 Образ твоего будущего мужа
Таким образом, необходимо составить детальный список качеств своего будущего избранника.
1. Начни с тех характеристик, которые обязательно должны быть у твоего
избранника. Опиши, как он жил до встречи с тобой и какое у него образование. А
потом опиши его темперамент, отношение к жизни, ценности, его достоинства, а
также его чувство юмора.
2. Специально потрать время и реши, как он должен относиться к тебе. Как он
поведет себя в сложной ситуации? Будет ли он неизменно дружелюбен и внимателен
или его настроение может меняться?
3. Определи его стремления и цели. Чего он хочет достичь в жизни? Насколько он
амбициозен, целеустремлен? Сможет ли он преодолеть невзгоды и добиться того, что
задумал?
4. Кроме того, нужно описать ваш с ним отдых в свободное время. Что вы хотите
делать вместе? Ходить по ресторанам, путешествовать по тропическим странам,
кататься на горных лыжах, бегать по утрам или сидеть дома и смотреть
телевизор? То, что вы делаете вместе в свободное время, является одним из самых
важных моментов идеальной совместной жизни.
5. Опиши его мировоззрение: основные жизненные принципы, философские и
религиозные убеждения, то, во что он верит, его политические взгляды. А
поскольку ты пока что просто фантазируешь, можешь упомянуть все, что тебе
кажется действительно важным и желанным для твоей новой жизни.
6. Как он относится к друзьям, родственникам, детям, сексу? Я знаю много женщин,
которые словно надломились, когда после свадьбы мужчины говорили им, что не
хотят детей. Было уже слишком поздно что-то менять. Детей у них так и не было, и
они сами никогда не были по-настоящему счастливы. Все это надо обдумывать
заранее.
7. А как он должен выглядеть? Рост, вес, физическая форма? Можешь даже уточнить
цвет волос и глаз. Это не значит, что придется отказываться от избранника, если
у него не такие глаза, но уж пока пишешь, будь максималисткой – ты имеешь право
желать для себя самого лучшего.
Началом пути к мужчине твоей мечты будет как раз этот список его достоинств,
продуманный заранее. Ты удивишься, заметив, как много из того, что ты описала,
будет свойственно мужчине, который вскоре войдет в твою жизнь.
8. Поскольку идеальных людей не бывает, обязательно напиши, с какими недостатками и
вредными привычками Любимого ты готова мириться, а также какие его недостатки для
тебя неприемлемы.
|
